– Wort/Satz des Monats: Windoof 
– Haariges :  –
– Arzttermin: –
– Media :  Cartoons zum Cafe,Harry Potter Filme,Iron Man
– Küche: div. Gemüse,Frühstücksbrötchen,Süppleins
– Erfahrung des Monats: 2ter Windoof Fuckup ^^
– Top des Monats: Purzeltagspüppchens
– Flop des Monats: Datenverlust durch eigene Schussligkeit
– Leidenschaft des Monats: offenbar Windoof installieren  
– Geburtstagskind des Monats: mein Brüderchen,Ian und meine Wenigkeit
– Stimmung des Monats: jups ganz gut

Laptop-Post … daher etwas bildarm dieses Mal. Mir hat’s den Rechner zerschossen nach nem Update *gnarf* Da ich gerad keine Lust auf das Windoof-Theater habe … Lappi ^^ 
Reicht ja nicht das ich die Tage erst neu installiert habe,weil Windoof nicht mehr updaten konnte nach einem kaputten Update, nein jetzt kam offenbar wieder nen Update was es unmöglich machte das es gescheit booten konnte. Also hab ich die Sachen fix gesichert die ich gerad erneut zusammen hatte,und wollt noch mal neu machen. Nur klappt das auch wieder nicht so ganz. Später … morgen vielleicht oder so  

Abgesehen von dem Windooftheater … was gab’s im Juni ?! 
Jede Menge Sünden oder auch,man gönnt sich ja sonst nix. “Starterset” für ein neues Format vom analogen Tagebuch. Ein paar Stempel,Stempelkissen,Aquarellfilzstifte,neues Büchlein … dazu gab’s jetzt vorgestern noch Aquarellbuntstifte. Letztere muss ich unbedingt erweitern,da sie richtig richtig klasse sind. Komm ich wesendlich besser mit klar als mit der Filzerversion. Musste mich mit denen auch gleich am Juli-Deckblatt austoben  
Einen Fotodrucker hab ich mir gegönnt nach Urzeiten. Dort gab’s auch Ärger mit der Installation. Hatte jetzt noch nicht probiert ob’s nach der neuen Windoofversion geklappt hätte … das hol ich nach sobald der Rechner wieder nen System hat  
Ein Hemnes-Hängeregal vom dicken Schweden wurd spontan eingepackt und schon einmal aufgebaut. Und dazu noch jede Menge Pflanzen für den Balkon.  Wobei ich glaub ich nach dem Wetter der letzten Woche besser Reis raussetzen sollte ^^ 
Ach und ja,eine Waage hab ich auch noch mir zugelegt Oo 

Zwei Termine bezüglich mutierter Angst/Panik gab es auch noch. Der erste war vor zwei Wochen ca. und endete in einer Weiterempfehlung an jemand anderen. Den Termin hatte ich letzte Woche und dieser endete vielversprechend. In jedem Fall hab ich nun wieder ein Stapel Formulare zum ausfüllen hier und eine Liste an Unterlagen die ich zusammentragen muss  Für das hab ich zum Glück bis Anfang August Zeit. Dann erst gibt’s den Folgetermin. Ist letztendlich Ferien/Urlaubszeit. 
War im Vorfeld doch reichlich und merklich angespannt/ängstlich,entsprechend hat’s etwas geschlaucht. Kam aber später doch sehr fix wieder runter,auch wenn ich weggedöst bin für ein Stündchen Belastbarkeit (psychisch und auch körperlich) ist halt noch nicht wieder soooo gegeben. 

Ansich war aber der Monat sehr gut,auch wenn ich heute offenbar einen blöden Tag hab (wie auf’s Stichwort ^^) Letzte Panikattacke ist etwa 6 Wochen her. Das ist die längste Zeitspanne quasie seit dem Umzug. Und auch die war nur ganz kurz (etwa 1-2 Minuten und fix wieder runtergeregelt)
Entsprechend war’s der erste Monat wo ich gänzlich frei von sämtlichen sich eingeschlichenen Symptomen war,die wohl auch noch auf das Gluten zurück zu führen waren. Also wieder etwas mehr Stabilität was ich mehr als klasse finde Gut,es gibt zwischendrin immer mal wieder nicht sooo tolle Tage,ist ganz normal. Auch kämpfe ich weiterhin und immer noch mit einer starken Phobie vor sämtlichen Nahrungsmitteln,die durch die starken Reaktionen auf das Gluten sich gebildet hat. Da heißt es vorsichtig und Schritt für Schritt. 
Der Waagenkauf war eine kleine Offenbarung und mal ein ganz neues Erlebnis für mich. Die letzte Waage flog bereits vor 7-8 Jahren aus dem Haushalt,daher hatte ich nie einen Plan wie viel ich wiege (was Sinn und Zweck der Flugaktion war ^^)  Nun musste ich es aber wissen,nachdem ich gefühlte 15kg in kurzer Zeit gelassen hatte. Rückblickend schätze ich mal,ich wog so etwa 65kg um den Dreh (plus-minus) Also stieg ich bibbernd,zitternd und panisch auf das Ding was für einen tiefen Erleichterungsseufzer sorgte. Was so völlig neu für mich war. Waage bedeute immer Stress,Angst,negative Dinge für mich in der Vergangenheit und stand nicht unbedingt für Freudensprünge. 
Aber nun war’s doch die pure Erleichterung als ich die Zahl war. 52/53kg damit kann ich leben bzw. laaaangsam wieder zunehmen. Hat auch schon gut funktioniert. Inzwischen schwangt es zwischen 54/55kg. Immerhin hab ich lange Zeit in der gleichen Gewichtsklasse gut gelebt. Ist zwar schon ne lange Runde her dem so war,aber kein Grund zur Panik. Zwar zu wenig,aber nicht besorgniserregend.  Eine kleine Sorge weniger  
Fazit,ich bin gerad sehr sehr seeeehr froh das ich mich gegen die Medikamente im März entschieden habe. Sie liegen zwar weiterhin hier in der Schublade,aber unangetastet.  Es war richtig auf Zeit zu setzen,abzuwarten,auszuhalten (was NICHT immer lustig war) dem Körper und dem Kopf die Chance zu geben sich zu erholen. 
Erholen ist jetzt auch weiter das Wort. Es geht halt eben langsam vorran. Dazu kommt das ich mir eben diese fuck Nahrungsmittelphobie zugelegt hab,die u.a absolute Panik vor weiteren Unverträglichkeiten (Fruktose,Histamin und Co) beinhaltet. Das ist aber “nur” der Kopf und ich hoffe mit Hilfe,Geduld,Nachsicht,Hartnäckigkeit verschwindet das nach und nach auch wieder. Ebenso das Eigenvertrauen wieder zu gewinnen (das wird noch ein Akt ^^) 
Ich wünsche ehrlich gesagt meinem ärgsten Feind kein Gluten an Hals. Was da eine Unverträglichkeit oder/und  Zöliakie anrichten kann ist eine absolute Folter und unglaublich.  

Ärgernis des Monats war definitiv mein Datenfuckup.  Aber wer mich kennt weiß,es geht bei mir selten was glatt bei nem Backup ^^ Inzwischen ist der Ärger etwas verraucht und beim nächsten Mal trink ich ne Tasse Cafe mehr vorher.  Ganz lost ist es aber auch noch nicht,hab meinen kleinen lila Flitzer von Dell hier ja noch stehen. Da ist zwar eine uralt Version meiner Daten drauf,aber zumindest hätte ich ein klein wenig was wieder. Muss nur Lust auf’s umklemmen haben und mir nen bissel was auf die externe Platte ziehen  
Inzwischen hab ich aber auch einiges wieder zusammen. Zumindest an Resourcen. Am ärgerlichsten sind halt die ganzen psd- Dateien von Zeichnungen und Co. Brushes,Texturen,div. anderes Zubehör für Photoshop ist nicht das Problem wenn auch ne Sucherrei.  Aber ich schau mal was da noch auf dem kleinen Dell rumfliegt. Ganz oben auf meiner Liste stehen nun eine externe 1Tb Festplatte und ein Quickport für kleine und dicke Platten. Kann ich auch mal noch die Systemplatten auslesen die hier noch rumfliegen und drauf warten das sie danach formatiert und entsorgt werden können. 

Und sonst so … wollte ich eigentlich ggf heute backen. Von wegen Arbeit gegen die Phobie ^^ Spaß an der Küche bzw. backen/kochen ist nämlich auch mal gänzlich bei null. Und das wo ich’s immer geliebt habe.  
Schauen ob ich mich soweit am Riemen reißen kann und das nachher noch tue. Ansonsten morgen definitiv.  Auf dem Plan stehen ein paar Kekse und Kartoffelbrötchen. 
Nächste Woche wollte ich den großen Schrank beim dicken Schweden einsacken. Jetzt doch via Spedition … auch wenn die Kosten echt unverschämt sind. Aber nehm ich die Variante mit den Türen anstatt 3 Schubladen (ist vllt eh nicht so verkehrt von wegen mehr Platz) die um 50 Euro günstiger ist,passt da die Spedition auch rein. Ich hoffe die Anlieferung dauert dann nicht sooo lange. Aber ich warte eh schon seit letzten November im Grunde,da machen’s 1-2 Wochen jetzt auch nicht mehr oder ? ^^ 

Ich spring jetzt mal unter die Dusche so langsam,such dann noch hinter dem Installationsproblem von Windoof hinterher und guck dann ob’s nen kuschligen Sonntag gibt oder ob ich mich doch in die Küche stell Brötchen würden wenn eh erst morgen gebacken,da es eine 12h Variante ist (die mich schon ewig reizt)